Elsa és Ariel egy új típusú sportedzés iránt érdeklődött. Régóta kerestek valami érdekesebbet, mint unalmasabb edzőterembe járni, és megtalálták a Quadrobics nevű tevékenységet a Quadrobics hercegnőkben. Ha még nem tudod, mi az, ideje megismerkedni. A hősnőkkel együtt egy új sportág alapjait tanulod meg. Lényege abban rejlik, hogy minden gyakorlatot: futást, ugrást és akár gyaloglást is négykézláb kell végrehajtani, akár egy állatot. Ugyanakkor menő lenne valamilyen állat maszkját viselni. A Princesses of Quadrobicsban ruhaválasztással, sminkeléssel és maszkválasztással kell segíteni a lányoknak a felkészülésben.
